2017/10/26
～TOKINOの体験は選べる2コース～
≪1回体験≫ 通常3,000円（税抜）
⇒ 今なら1,500円（税抜）
≪3回体験≫ 通常9,000円（税抜）
⇒ 今なら2,500円（税抜）
| レッスン 時間 |
約45分 |
|---|---|
| ご集合 | 開始時間15分前にはご入館下さい |
| 持ち物 | 運動しやすいウェア（Ｔシャツ・短パン等）・着替え（ソックス・下着等）＊大量の汗をかきます |
| 無料提供 | サイクリング用シューズレンタル サイクリングパンツレンタル タオルレンタル |
| その他 | 体験終了後にシャワーをご利用いただけます＊ボディーソープ・シャンプー・化粧水（女性）・ドライヤーの用意がございます＊バスタオルのレンタルは200円（税込）となります。 ＊初回体験時に「1回体験または3回体験」をお伝えください。＊2回目以降の体験は、お好きなレッスン（P1～P4)をお選び頂けます。 |
| 「TOKINOサイクリング」体験 ≪プラクィスライド＆フェイズ2(P2)≫（約45分） | ||
| ＊ | 軽快な音楽と鮮やかな照明のの映えるスタジオで、固定式バイクを使用した超有酸素運動です。 シンプルな動きで体力を問わずどなたでもご参加いただけます。 運動不足解消はもとより体力向上や脂肪燃焼（ダイエット）に効果的です。 |
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| ＊ | 体験レッスンでは、練習パート（プラクティスライド）がございます。 自転車（バイク）の基本操作や漕ぎ方等をインストラクターがご案内させていただきますので、初めて方でもご安心ください。 |
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| ＊ | ご入会後は「フェイズ3（P3)」からのレッスン参加も可能となります。 | |
| 「jijyu」体験（約10分） | ||
| ＊ | サイクリングレッスン後に実施致します。是非ご体験下さい。 ボディメイクや筋力アップを目的とし、自分の体重を利用したどなたでも楽しんで頂けるサーキット式 筋力トレーニングです。自分のカラダが変わっていく実感を体験ください。 |
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